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    一个西北汉子的一流姿态

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成功者的走跑拼战法

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近来有一种长跑法越来越受欢迎,叫 “跑走法”。每跑几分钟,就走一分钟,用这种方法长跑的成绩,竟然比过去全程跑步还要好,而且过程有趣多了。
  人生也是一样,中间如能穿插一些停顿,让人可以规律地重整思绪、重新聚焦,工作将更有成效,生活也会更有乐趣。
  规律的暂停是有益的干扰,定时给自己一个自我评估的片刻,问自己一些重要问题,倾听内在的声音,同时保持开放做出改变。

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分类:19期 | 标签: | 8 views