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社交网络掀起的泰拳热潮

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女性泰拳風潮


  2016年,在刚刚结束的Max Mara米兰时装周秀场外,“维秘”超模Gigi Hadid和妹妹Bella Hadid离场途中,粉丝们将两位围得水泄不通,人群中突然跳出一名男子,将Gigi拦腰抱起,旁边的保镖还未来得及有所反应,Gigi一技手肘反杀,将陌生男子揍得仓皇而逃。该事件在当年立马成为时尚界头条,让那些曾经嘲笑Gigi Hadid不配担当维秘超模的黑粉转真爱。事后,她连发三条Twitter,特意感谢了自己的拳击教练,并呼吁女孩应该练练拳,在关键时刻,肌肉记忆会让你及时做出反应。
  这一记猛拳,顺道捧红了她常去的健身房Gotham Gym,并加速让泰拳成为全世界风靡的一项健身方式。首泰格斗馆的教练Harry说:“在中国,2016年是一个分水岭,此前大大小小的拳馆的数量在北京不到100家,而其中大部分都是专业拳馆,透着的都是荷尔蒙的味道,而之后增加的拳馆大多是以健身减脂为主的工作室,如雨后春笋增加了一倍之多。”更有意思的是,Harry介绍说,来拳馆的女性比例占据了70%,而其中大部分的女孩深受社交媒体上“马甲线”女孩们的影响。女性比例高于男性比例的这个结果,让人大为吃惊,而究其原因,社交媒体功不可没。
  Yoyo也是深受社交媒体影响而开始打泰拳的女性典型。Yoyo曾是公司的公关总监,1.76米的高个儿以及怎么也吃不胖的体质,让她从未觉得有健身的必要。“我开始我的第一堂泰拳课,是为了可以在镜头前耍帅摆拍,觉得自己是一个很酷的女孩,和别人说起我最近在练拳,也透着一种女中豪杰的霸气,那时候我对泰拳的理解还停留在打打沙袋踢踢靶的层面。”
  Yoyo和许多初识泰拳的女孩一样,戴上拳套,在滤镜下制造一个健美人设,让人看到“节制的美德”是一种时髦。随着泰拳习练的深入,Yoyo没想到自己竟然越练越认真,不仅瘦弱的身材变得有了线条,对她来说,还完成了一次心灵的成长。她在自己的健身自媒体里写道:“什么燃脂增肌马甲线这些身材的收获,都只不过是顺便得来的赠品。腿上的淤青会消散,坚强和韧性会长在身体里。”之后,她和自己的另一个朋友,共同创立了运动生活方式自媒体——FITnCHIC,与许多秀马甲线的自媒体不同,FITnCHIC传递的是一种女性心灵的成长,励志之余,透着的是对生活的热血。Yoyo在社交媒体上将泰拳带来的思考与粉丝们分享,在她的意料之外,自己竟然成了一名运动博主。
  她与我分享了她的故事。在练习泰拳一年之后,Yoyo的网红事业发展不错,粉丝们对她训练打靶的视频惊呼:“一个这么漂亮的女生竟然学泰拳,简直是女神。”Yoyo有些飘飘然,得意地跟教练Harry说:“我是不是可以打业余比赛了?”Harry斩钉截铁地说:“不能。你练拳不就是为了打得好看点儿吗?我就教你打得好看点儿。”这番玩笑话让Yoyo感受到了莫大的侮辱,她心里暗暗发誓:早晚有一天,我要站上拳台,打一场真正的比赛。
  Yoyo所在的格斗馆组织了一次年度泰拳比赛,她报名参加。教练后来告诉她,这次比赛特殊,你的对手不是我们的拳馆学员。当Yoyo再追问更多细节时,Harry不再透露任何信息。Yoyo有点后悔当初夸下海口,“认怂是不可能的,只能全力以赴”。Yoyo进入魔鬼12天训练,打碎了她心底里轻松上战场的幻想,10个踢腿变成50个,实战训练的点到为止变成了全力重击,护着下巴的手稍微掉下来就会被教练踢到头。在这12天里,Yoyo被打哭过,被累哭过,教练没有像平时那样温和:“宁可现在我打你,也不想你到时候被别人打,哭完站起来接着练吧。”
  备战的最后三天,教练越发严厉,并且突然改变了训练策略,这让Yoyo感觉到一丝不好的预感。“原本身高臂长,最擅长的应该是控制距离,让对手不能进入到攻击范围,敌进我退是最早的策略,而最后三天教练用了绝大多数时间训练缠抱和膝击,并一再叮嘱我,不要和对手拼腿,有机会就抱住用膝。”
  比赛的三个回合,每一局两分钟。台上的Yoyo已经不再是那个要在社交媒体上耍酷装帅的姑娘,一切全力以赴。最终,裁判举起了对手的手,苦撑了三个回合,她还是输了。这时候Harry走过来说:“有件事一直没有告诉你,你的对手是个专业的空手道教练。”那一秒钟,Yoyo哭了,不是伤心,也不是疼痛,那是对自己的敬意。
  在打泰拳之前,Yoyo一直以来信奉的价值观是“随遇而安”和“顺其自然”,从小到大,没有特别为了得到什么而拼命努力过。“争强好胜是写在人类基因里的本性,那种不顾一切的拼搏而带来的快乐,远比触手可及的安逸更诱人,也许在一些时刻,我们应该给自己一个机会,拼尽全力只为一件没什么用的小事,发掘一个不一样的自己。”Yoyo写下心得,感谢泰拳,成全了她微不足道的英雄梦。

泰拳馆行业探秘


  为了写这篇文章,我开始了自己的拳馆体验,走访了三种不同类型的拳馆:开馆时间超过10年以上的传统格斗馆、私人健身工作室,还有就是介乎两者之间的生活方式格斗馆。这三种拳馆类型是目前中国拳馆的主要类型。
  传统的格斗馆更倾向于职业性训练,所以拳馆里以男性居多。进入到拳馆之后,环境设施略显陈旧,男性荷尔蒙的汗味弥漫拳馆,这样类型的拳馆并不受女性顾客的青睐,也是我们大多数人传统认知里的拳馆风格。
  第二种私人搏击工作室的兴起,与我们前文里提到的潮流有关,因为女性开始关注泰拳,所以这样的私人工作室应运而生。这类拳馆的教练大多毕业于体校,学校里学习的是传统的散打和武术,因为泰拳的兴起,转而开始了泰拳习练,所以推出的课程倾向于以健身为主要目的的练习方式,专业性略差。
  最后一类拳馆兼顾了两者的特性——既有专业性,同时将其推广成为一种生活方式。
  走訪首泰格斗馆前,我在“大众点评”上找到了它,以394条五星评价排在拳馆首位。随后我采访了首泰格斗馆的职业经理人Harry,学员们喜欢称他京腔ABC泰拳教练。他从小在澳洲长大,父母是传统的中国人,在他练习泰拳之初,父母觉得“会打架的都不是好人”,这也是绝大多数人对泰拳的误解。“泰拳是一种精神,练习泰拳重要的不是你能打倒多少人,而是你如何控制局面,不要导向暴力。”Harry说。
  在澳洲,他师从一个澳大利亚籍的意大利老师,是这位良师打开了他对泰拳更深入的了解。Harry两年前回国,发现女性泰拳风潮正席卷中国,他最终决定回国开设一家兼具娱乐性、健身塑形的专业泰拳馆。首泰格斗馆与众不同的是,8名教练全部是获得过职业战绩的国际教练。“他们都是从少年时期就开始打职业赛的拳手,所以他们的打拳方式是正宗的传统泰拳。”其中,主教Chalee是曾经获得过13条金腰带的泰国拳王。
  女性为什么在选择格斗类型时,偏爱泰拳?我问Harry。他解释道:“以泰拳为代表的格斗运动是典型的高强度间歇性运动(HIIT),是燃脂效率最高的全身运动,因此现在有越来越多的女生通过练拳来实现全身减肥塑形的目的,相比大多数枯燥的有氧运动来说,打拳是一项有意思的运动。”
  女性打泰拳成为如今的潮流,除了对减脂和塑形的刚性需求外,还有女性们追求自我保护、防身的需求。Harry说:“泰拳的反复练习,可以形成肌肉的记忆,当女性遇到危险时,你会采取自然反应,不一定你会直面对手打出一拳,但至少能用最快的反应摆脱危险。”就在几天前,网络上开始了中国女性“MeToo”运动前奏(揭露女性遭受性侵,呼吁社会关注的女性运动),说明女性周遭环境的危险并非危言耸听,女性体能上的弱势成为某些男性可以对女性肆无忌惮的原因。
  Harry在开设拳馆之前,曾经参观过泰国的拳馆。“泰拳在泰国历史悠久,传统泰拳在这个国家已经有500年的历史,是泰国传统的搏击技术。泰国人以打拳、观拳、赌拳为乐,所以泰拳馆在泰国本土遍及各处,成为外国人旅游参观的项目之一。但因为传统泰拳杀伤力太强,现在的拳馆去除掉了许多一招毙命的危险动作。”相比其他的格斗方式,泰拳没有太花哨的动作,主要是用肘、膝盖等部位进行防守攻击,所以是一种门槛不高的格斗方式,在短时间内比较容易上手,即使零基础的女性,也可以很快掌握拳法。
  “当然,泰拳最让女性喜爱的地方,是在打拳过程里可以拉伸肌肉线条,练出身材曲线。泰拳搏击每小时所消耗的热量约为600~800卡路里,远高于一般的有氧运动。”Harry说。

现代女性背后的“雌雄同体”诉求


  时尚界曾经苍白瘦弱的病态美,近年来不再流行。国外的潮流是以健康、线条、美黑为代表的审美趋势。在中国,这样的审美方式在年轻女性之中也受到追捧。运动心理学专家王洛一直以来研究女性运动学,谈及女性审美趋势的变化,她说道:“在中国,传统女性的审美和现今的潮流刚好截然相反,为什么女性现在更迷恋健康和线条?这与社交网络上明星们的摆拍和影视中独立女性的塑造有直接关系。”
  在影视作品里,《欢乐颂》里的女强人安迪,在其繁忙工作之余,就把打拳作为缓解压力的一种方式。现代女性不仅承担着家庭生活的重负,还需要在工作中与男人一样保有旺盛的精力,那么保持身体的良好状态,便成为部分女性的追求。Yoyo在采访里提到这样的审美风潮:“雌雄同体是对女性审美的一次重要的变革。因为社会的发展要求女人不仅要在家庭生活中扮演女性角色,在职场里女性们也必须打起精神来面对生活。”
  影视作品中打泰拳的桥段,让女性们看到了一种标志,将打拳和一种精神格调紧密联系在一起。潜台词中,现代女性只有拥有强健的体魄、灵活的头脑,才能在艰难的生活中成为强者。
  自媒体时代充分利用了对身体性的要求,来讲述那些通过健康运动方式改变自我的励志故事,成了一种有效无害的“心灵鸡汤”。王洛平日里有运动习惯,从负重训练、有氧运动、瑜伽到泰拳交替进行,她说:“对于那些通过不同运动方式来改变自己的女性,她们找到了一种和身体对话的方式。不同的运动方式对于体能的训练、局部肌肉的形成,作用都是不同的。而泰拳是一种通过加强核心能力,灵活性很强,并且需要有大脑参与的竞技运动。”
  教练Harry和我聊起在他的教学生涯里,遇到过很多因为泰拳而改变的女性。“最初级的是身体的变化,其次她们会发现她们可以更自信,也更坚强。因为在训练中,当体能达到极限,而最终你面对了这样的极限并超越了它的过程,本身就是对人心智的训练。”
  在走访了许多拳馆,并尝试了几次泰拳训练之后,我开始对这项运动有了更深刻的理解,也开始明白为什么许多女性在此训练中上瘾的原因。因为只有你亲身体验过之后,才会意识到身体、头脑和精神的和谐与统一。Yoyo一直说,是泰拳改变了她对事物的看法。“看起来打拳拼的是拳脚,但其实每一拳每一腿的力量都来自身体和心,通过转胯的动作把力量传递向四肢。我在训练中学会了透过表面的触点去寻找事物的根源。在抗击打的过程里,我学到的则是忍耐和伺机而动。”

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